Archive for 28 Mei, 2007
Makan Salad dan Lalap Sebagai Pembuka Dan Pelengkap.
Makanan segar adalah makanan yang kaya akan vitamin dan mineral karena belum hilang akibat dimasak. Orang sunda sudah sejak lama makan lalap, orang barat juga makan salad yang merupakan equivalen lalap juga. Karedok juga makanan dengan sayur-sayuran segar tanpa dimasak. Kecuali untuk wanita hamil, sayuran segar juga merupakan sumber gizi yang baik serta rendah kalori untuk orang yang berdiet.
Memang kita juga harus berhati-hari dengan sayuran yang terkontaminasi dengan pestisida dan bahan kimia lainnya. Oleh karena itu, anda juga bisa pilih sayuran organik atau sayuran biasa yang sudah dicuci dengan sabun khusus untuk sayur dan buah.
Memang saya juga tidak menyarankan untuk hanya makan salad dan lalap, saya juga tidak akan begitu. Tetapi salad sebagai makanan pembuka atau lalap sebagai makanan pelengkap akan bisa menambah asupan gizi serta mengenyangkan sehingga kita dapat mengurangi makanan yang kita masak.
Dengan begitu, karena makan salad dan lalap tidak memerlukan banyak energi seperti memasak, maka kita juga bisa menghemat penggunaan gas, minyak dan bahan lainnya yang diperlukan. Akan lebih baik lagi bila sayuran tersebut anda tanam di kebun anda sendiri. Dengan begitu, anda dapat mengontrol sendiri kebersihannya serta meniadakan keraguan akan penggunaan pestisida.
Pakai air dari kolam atau aquarium sebagai pupuk tanaman
Ini adalah sedikit tip yang dapat dipakai untuk anda yang memiliki aquarium atau kolam ikan. Jangan langsung buang air dari buangan sewaktu anda membersihkan aquarium atau kolam ikan anda. Air tersebut dapat dipergunakan untuk menyiram tanaman anda karena mengandung sedikit pupuk.
Dengan ini anda bisa memiliki rumah dengan tidak hanya aquarium yang bersih tetapi juga tanaman yang subur.
note: air yang mengandung pupuk dari aquarium dan kolam ikan hanya sebagai pupuk tambahan tidak dapat menggantikan pupuk tanaman.
Komentar Terbaru