Daftar Belanja Hemat dan Sehat

17 September, 2009 at 11:01 5 komentar

EWGshopperlist_l

Dengan berkembangnya waktu dan semakin tersedianya informasi lewat berbagai media massa menjadikan masyarakat semakin sadar dan mengerti akan kesehatan. Salah satu trend yang terus berkembang adalah bahan makanan yang sehat dan organik.  Tetapi apa kita perlu makan semua makanan organik dan tidak lagi membeli bahan makanan atau buah-buahan yang “biasa”? Environmental Working Group atau EWG menjawab pertanyaan ini dengan membuat daftar belanja bahan makanan yang perlu dan tidak dibeli organik secara cukup komprehensif untuk buah dan sayur yang sering kita konsumsi. Daftar yang pendek dapat anda lihat gambar di atas ini.

Yang pasti kita harus mengurangi membeli konsumsi bahan makanan yang “kemungkinan” mengandung bahan pestisida. Kita pun harus peduli karena pestisida dapat mengganggu kesehatan kita terutama pada anak-anak. Oleh karena itu sebisa mungkin beli bahan makanan organik sesuai dengan list dari EWG sehingga tidak semua harus organik. Beberapa yang tidak perlu kita beli organik adalah bawang bombai, alpukat, nanas, mangga, asparagus, pisang, kiwi, sayur kol, brokoli dan pepaya.

Agar kita mengkonsumsi bahan makanan yang bersih dan sehat maka kita harus selalu mencuci semua buah-buahan dan sayur sebelum dimakan. Mencuci dapat mengurangi tetapi tidak menghilangkan sama sekali (informasi dari EWG). Untuk kulit buah yang tipis anda dapat membilas dibawah keran sekitar 20-30 detik. Mengupas kulit buah bisa mengurangi kandungan pestisida tetapi kadang malah menghilangkan juga nutrisi penting yang terkandung dalam kulit buah tersebut.

Iklan

Entry filed under: Bercocok Tanam, Lingkungan Rumah.

Tempat sampah dalam mobil Jakarta Mulai bernapas

5 Komentar Add your own

  • 1. infoGue  |  30 September, 2009 pukul 14:57

    Hai, salam kenal, artikel anda ada di

    http://belanja.infogue.com/daftar_belanja_hemat_dan_sehat

    ayo gabung bersama kami dan promosikan artikel anda ke semua pembaca. Terimakasih ^_^

  • 2. Herawati Sikumbang  |  3 Oktober, 2009 pukul 13:59

    Kekhawatiran akan racun pestisida sangat beralasan karena pestisida sendiri itu adalah racun. Banyak hal lain yang perlu kita waspadai selain penggunaan pestisida, misalnya pupuk anorganik. Sepertinya kita harus mulai rajin menanam sendiri sayur-mayur dipekarangan rumah kita, paling tidak kita bisa menggunakan media pot.

  • 3. marwati..  |  8 Oktober, 2009 pukul 17:17

    trs gmn dunk!
    males ke wastafelnya.
    sok gosok gosok ke baju…
    makan deh.
    ehmmmmmmmmmmm
    yummi babe
    tapi sekarang jadi takut grrrr
    daripada nanti di infus.
    iih ga deh.
    makacih

  • 4. iwan agustinus  |  14 Oktober, 2009 pukul 11:29

    jaman sekarang apa yang tidak mengandung pestisida. kalo di Indonesia bukan cuma pestisida, formalin , pewarna juga dipake besar2an buat bahan makanan. sudah resiko hidup di dunia apalagi di Indonesia

    saya liat slah satu daftar yang baik, adalah buah kiwi….lah tapi buah ini kan mahal banget, dipaksakan gitu, bukan mati kena perstisida malah mati kehabisan duit

  • 5. ekofuji  |  19 Oktober, 2009 pukul 14:10

    numpang baca artikelnya……he

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Agenda

Archives

RSS Bisnishijau.Org

  • Sebuah galat telah terjadi; umpan tersebut kemungkinan sedang anjlok. Coba lagi nanti.

Kampanye Hijau











Statistik Pengunjung

  • 2,232,771 Pengunjung

Statistik

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Bergabunglah dengan 334 pengikut lainnya


%d blogger menyukai ini: